10 Jahre Erfahrung in Beratung
Praktisch erprobt!

Der Neustart mit einem gesunden Darm!
Darmprobleme – in 7 Tagen erste Erfolge?
Blähungen, Müdigkeit, Heißhunger, Hautprobleme – du hast alles probiert. Nichts half.
Das Problem: Falsche Lösung für deinen Darmtyp.
4 Darmtypen, 4 verschiedene Lösungen
✅ ZUCKER-DARM – Heißhunger, Energiecrash, Brain Fog
✅ STRESS-DARM – Verdauung reagiert auf Emotionen
✅ WÜSTEN-DARM – Ständig Infekte, chronische Müdigkeit
✅ ENTZÜNDUNGS-DARM – Hautprobleme, Gelenkschmerzen
Welcher Typ bist du?
In diesem Buch:
📖 Detaillierte Typ-Beschreibungen mit Symptom-Beispielen
📖 4 präzise 7-Tage-Protokolle für jeden Typ
📖 Wissenschaftlich fundiert, praxisnah umsetzbar
📖 BONUS: Laborwerte-Referenzen & Bakterien-Übersicht
Kein Rätselraten mehr. Der richtige Plan für DICH.
So funktioniert’s:
1. Typ bestimmen – Erkenne dich in den Beschreibungen wieder
2. Protokoll starten – Folge dem 7-Tage-Plan für deinen Typ
3. Erfolge spüren – Messbare Unterschiede nach einer Woche
Für wen?
🎯 Chronische Darmprobleme (Reizdarm, Blähungen)
🎯 Trotz gesunder Ernährung keine Besserung
🎯 Hautprobleme, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen
Das ist NICHT:
❌ “One-Size-Fits-All” Darmkur
❌ Supplement-VerkaufDas IST:
✅ Wissenschaftlich fundierte Selbstanalyse
✅ 4 erprobte Protokolle aus 10 Jahren Praxis
BONUS:
🔬 Laborwerte-Referenzen
🌟 Raw Spirit Darm-Profil (das Ideal)
📊 Bakterien-Übersicht
100+ Seiten 4 Protokolle Wissenschaftlich fundiert
Inhaltsverzeichnis
Inhalt:
Zucker-Darm 1
Stress-Darm 4
Wüsten-Darm 8
Entzündungdarm 13
Protokoll für Zucker-Darm 19
Protokoll für Stress-Darm 23
Protokoll für Wüstendarm 29
Protokoll für Entzündungsdarm 36
“Raw Spirit” – Darm 46
Laborwerte 54
Typen-Profile 92
Quellenverzeichnis 94